Früher hat es jeder getrunken, heute wird es eingeschenkt. Diese weiße Flüssigkeit hält die Zeit an und reinigt den Körper von Ablagerungen!

Es ist nie ein magisches Elixier der Jugend, sondern auch ein spezifischer biologischer Prozess:

✅ Es verbessert die Darmmikrobiota – gesunde Inhaltsstoffe, die absorbiert werden können, wodurch Giftstoffe entfernt und entfernt werden.
✅ Bekämpft freie Radikale – dank des Gehalts an Antioxidantien hilft es chronischen Zellen vor oxidativem Stress.
✅ Es hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut – Menschen, die regelmäßig Kefir trinken, bemerken Probleme und verlangsamen die Verwendung von Falten.
✅ Stärkung des bedrohlichen Systems – das bedeutet weniger Bedeutung und Ernährung das ganze Jahr über.

Hilft Kefir, den Körper von Sedimenten zu reinigen?
« Abrechnungen » sind verbunden mit:

Reste von unverdauter Nahrung im Darm,

Produkt der Stoffumwandlung,

Giftstoffe, die in der Umwelt und der Umwelt aufgenommen werden.

Kefir wie funktioniert ein natürlicher « Besen » für Abwasser:

🥛 Es unterstützt die Darmperistaltik, so dass Sie unnötige Substanzen schneller loswerden.
🥛 Probiotika konkurrieren mit pathogenen Bakterien, begrenzen und entwickeln.
🥛 Umweltsäure zur Förderung einer gesunden Mikroflora.
🥛 Enzyme bei der Kefirverdauung von schwer verdaulichen Lebensmitteln.

Wie viel Kefir schmeckt in der Ernährung?
Am einfachsten:
👉 Trinken Sie täglich 1 Tasse Kefir, am besten abends oder morgens auf nüchternen Magen.

Insider-Ideen:
🥣 Machen Sie einen Give Smoothie.
🥣 Als Basis für Saucen und Dips verwenden.
🥣 Mit Obst und Müsli für eine leichte Mahlzeit mischen.
🥣 Trinken Sie es pur als natürliches Entgiftungsgetränk.

Nun, was für ein Leid?
Verwenden Sie niemals Kefir, um ein natürliches Produkt zu erhalten, ohne dass Creme und Stabilisator erforderlich sind.

Selbstgemachter Kefir (auf Kefirpilzen) enthält in der Regel nützlichere Bakterien.

Menschen mit einem sehr empfindlichen Verdauungssystem, beginnend mit kleinen Mengen.

Zusammenfassungen
In der Vergangenheit war Kefir mit dem häuslichen Leben ausgestattet – heute kehrt er im großen Stil als natürliche Ergänzung zu Gesundheit und Schönheit zurück. Regelmäßiges Trinken von Kefir kann helfen, den Körper zu entfernen, die Haut in Bewegung zu bringen und anzuwenden – das ist « Zeitersparnis » auf zellulärer Ebene.

Wenn Sie noch keinen Zugang zu Ihrem Kühlschrank haben – jetzt ist es Zeit für eine Veränderung! 🍶✨