Fazit: Ein Superfood zum intelligenten Genießen
Avocado ist ein Verbündeter für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden, vorausgesetzt, sie wird in ausgewogener Weise verzehrt.
Gut für Herz, Haut und Verdauung.
Worauf Sie achten sollten: Kalorien, Allergien und Verdauungsprobleme bei übermäßigem Verzehr.
Tipps: Entdecken Sie die Sorten und verschwenden Sie den Kern nicht!
Wenn Sie das nächste Mal Toast oder Guacamole machen, wissen Sie genau, wie Sie das Beste aus Ihrer Avocado herausholen!
