Essen Sie keine Avocado, bevor Sie diese 9 Fakten kennen
Wussten Sie, dass es verschiedene Avocadosorten mit unterschiedlichem Geschmack und unterschiedlicher Textur gibt?
- Hass: Die häufigste Sorte mit cremigem Fruchtfleisch.
- Stark: Festerer und milderer Geschmack.
- Speck: Weniger Fett, ideal für alle, die auf ihr Gewicht achten.
Probieren Sie verschiedene Sorten aus, um die für Sie passende zu finden!
8- Zu viel Avocado kann Verdauungsprobleme verursachen
Avocados sind reich an Ballaststoffen und unterstützen die Verdauung. Im Übermaß kann es jedoch zu Folgendem kommen:
Blähungen, Gase, Darmbeschwerden.
Tipp: Um diese unangenehmen Nebenwirkungen zu vermeiden, essen Sie nicht mehr als eine Avocado pro Tag.
Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite >>
