Entdecken Sie das vom Militär inspirierte Getränk zur Gewichtsabnahme: Zwiebeln, Gurken, Knoblauch und Wasser

Zwiebel: Um den köstlichen Saft und die medizinischen Inhaltsstoffe der Zwiebel optimal zu nutzen, schälen Sie sie und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.

Den Knoblauch nach dem Schälen hacken. Um die gesundheitsfördernde Wirkung des Knoblauchs zu steigern, zerdrücken Sie ihn und lassen Sie ihn einige Minuten ziehen.

2. Umrühren und ziehen lassen: In einem großen Krug Wasser, gehackten Knoblauch, Zwiebeln und Gurkenscheiben vermischen.

Nach vorsichtigem Umrühren abdecken und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Nährstoffe und Aromen können sich während des Aufgusses verbinden und so die Wirkung des Getränks steigern.

3. Trinken: Um das Beste aus dieser Kombination herauszuholen, trinken Sie sie über den Tag verteilt, beginnend morgens auf nüchternen Magen.

Trinken Sie es den ganzen Tag über als Teil Ihrer normalen Flüssigkeitszufuhr. Idealerweise trinkst du den Krug aus.

4. Jeden Abend verwenden: Um die Zutaten frisch und wirksam zu halten, bereiten Sie jeden Abend eine neue Charge zu. Eine monatliche Einnahme könnte Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme unterstützen.