Eine Woche lang zwei Tassen pro Tag für einen flachen Bauch

• Ingwerwurzel (2,5 bis 5 cm)
• 1 Zitrone
• 1 EL Honig
• 4 Gläser Wasser

:

1. 1. Das Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
   2. Die Ingwerwurzel schälen und in Stücke schneiden.
   3. Den Ingwer in das kochende Wasser geben und 10-15 Minuten ziehen lassen.
   4. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Ingwer entfernen.
   5. Den Zitronensaft und den Löffel Honig dazugeben und gut vermischen.
   6. Trinken Sie eine Tasse morgens und eine weitere nach jeder Mahlzeit, zwei- bis dreimal täglich.

Dieses Getränk ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesundheitsfördernd, hilft beim Abnehmen und verbessert die Verdauung. Fügen Sie diesem Tee eine ausgewogene Ernährung und leichte Bewegungen hinzu, um in einer Woche Ergebnisse zu sehen.