Eine wissenschaftliche Studie behauptet, dass dieses Knoblauch-Zitronen-Elixier den Blutdruck und den LDL-Cholesterinspiegel senkt.
Als vorbeugende Maßnahme oder als erster Schritt im Kampf gegen überschüssiges Körperfett ist es durchaus möglich, das Gewürz und die Zitrusfrucht zu Hause zu verwenden, indem man ein ganz einfaches Getränk zubereitet. Dazu benötigen Sie:
- 4 Bio-Zitronen
- 4 Knoblauchzehen
- 3 Liter Wasser
Zubereitungstipps:
- Schälen Sie zunächst die Knoblauchzehen und schneiden Sie sie dann in zwei Hälften.
- Waschen Sie Ihre Zitronen gründlich und schneiden Sie sie in kleine Stücke, wobei Sie die Schale behalten.
- Bringen Sie 3 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen.
- Nehmen Sie 3 kleine Gläser und füllen Sie sie zur Hälfte mit Knoblauch und Zitrone.
- Sobald das Wasser kocht, gießen Sie es in die Behälter und verschließen Sie diese fest.
- Stellen Sie die Mischung drei Tage lang in den Kühlschrank und filtern Sie dann Ihre Zubereitung.
Dieses Mittel sollte dreimal täglich, eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit, in einer Menge von 50 ml eingenommen werden. Die Gesamtdauer der Behandlung darf 40 Tage pro Jahr nicht überschreiten.
Warnungen:
*Zitrone wird bei Geschwüren, Sodbrennen oder Zitrusallergien nicht empfohlen.
*Aufgrund seiner gerinnungshemmenden Wirkung sollte Knoblauch vor oder nach einer Operation vermieden werden.
*Naturheilmittel sind in keiner Weise ein Ersatz für ärztlichen Rat. Lassen Sie sich vor Beginn einer Behandlung immer von Ihrem Arzt beraten.
