Ein gesundes Rote-Bete-Saft-Rezept, das Sie jederzeit trinken können

Bevor Sie die Rüben in kleine Stücke schneiden, um sie in Ihren Entsafter zu geben, schälen Sie sie.

Den Apfel längs in Scheiben schneiden und das Kerngehäuse entfernen.

Die Schale von der Zitrone entfernen.

Ingwer, in dünne Scheiben geschnitten.

Stellen Sie Ihren eigenen Saft her:

Da sie die am schwierigsten zu pressende Komponente sind, beginnen Sie mit den Rüben.

Wenn Sie verwenden, fügen Sie die Zitrone, den Apfel, den Ingwer und die Petersilie hinzu.

Sie können mehr Saft aus Rüben gewinnen, wenn Sie sie mit milderen Elementen abwechseln.

Genießen Sie die Neuheit:

Den Saft in ein Glas geben und schön schwenken.

Um den Nährwert optimal zu nutzen, sofort trinken.

Zusammenfassung
Dieses Rote-Bete-Saft-Rezept ist nicht nur ein leckeres Getränk, sondern auch eine aktive Bewegung hin zu einem besseren Lebensstil. Rübensaft hat mehrere gesundheitliche Vorteile, darunter die Senkung des Blutdrucks und von Entzündungen, und er sollte ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ernährung sein. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie sich mit jedem Getränk besser fühlen, wenn Sie dieses Rezept ausprobieren. Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Getränk sind, um Ihren Tag richtig zu beginnen oder Ihren Durst am Nachmittag zu löschen, probieren Sie diesen Rote-Bete-Saft.