Dazu benötigen Sie:
1 Zitrone + deren Schale (vorzugsweise Bio)
Ein Teelöffel Apfelessig
Ein Esslöffel gehackte Petersilie
Ein halber Teelöffel Zimt
Ein halber Esslöffel geriebener frischer Ingwer
Ein Teelöffel Honig
Die Zubereitung ist ganz einfach: Mischen Sie einfach alle Zutaten in einem Glasgefäß. Nehmen Sie das Mittel mindestens eine Woche lang jeden Abend vor dem Schlafengehen ein.
Warnhinweise
Bei Gallenblasenbeschwerden, Sodbrennen oder Magengeschwüren sowie bei einer Zitrusallergie wird vom Verzehr von Zitrone abgeraten. Außerdem wird empfohlen, die Zähne nicht unmittelbar nach dem Genuss von Zitronensaft zu putzen, um den Zahnschmelz nicht zu schädigen.
Ingwer wird für Schwangere, Menschen mit Blutkrankheiten, Diabetiker und gebrechliche Personen nicht empfohlen.
