Zutaten:
- Saft von 1 Limette
- 1 geriebene Knoblauchzehe
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer
- 1/2 Teelöffel Kurkuma
- 1 Teelöffel Honig (optional)
Zubereitung: Alle Zutaten in einem kleinen Glas vermischen. Morgens vor dem Frühstück trinken. Ideal, um energiegeladen in den Tag zu starten und das Immunsystem zu stärken.
Anwendung: Diese Rezepte sollten in Maßen genossen werden. Überschreiten Sie nicht die tägliche Verzehrmenge an rohem Knoblauch (1 bis 2 Zehen) und konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Antikoagulanzien oder andere Medikamente einnehmen. Regelmäßige Anwendung, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität, kann sich positiv auf die Gesundheit von Männern auswirken.
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