Die Kraft von Apfelessig und Gewürzen entfesseln: ein Schub für das natürliche Wohlbefinden

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Unterstützung der Verdauung und des Darms

Apfelessig und Ingwer können zusammenarbeiten, um die Verdauung zu unterstützen, indem sie den Säuregehalt des Magens erhöhen und Blähungen und Blähungen reduzieren. Viele Menschen finden diese Mischung hilfreich, wenn sie vor den Mahlzeiten verzehrt wird.

Probiotika von der « Mutter » des Essigs und antimikrobielle Gewürze wie Nelken können ein gesundes Darmmikrobiom unterstützen.

Regulierung des Blutzuckers und des Stoffwechsels

Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Essig und Zimt die Blutzuckerkontrolle verbessern können. Dies könnte für Menschen von Vorteil sein, die ihren Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten kontrollieren möchten.

Die Zugabe von Cayennepfeffer kann auch eine milde Stoffwechselunterstützung bieten, indem sie die Thermogenese verbessert.

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Immun- und entzündungshemmende Wirkung

Dank des Vitamin C in der Zitrone, des Curcumins in Kurkuma und der natürlichen entzündungshemmenden Wirkung des Ingwers kann diese Mischung die Gesundheit des Immunsystems unterstützen und leichte Entzündungen reduzieren.

Diese Inhaltsstoffe können, wenn sie kombiniert werden, Ihrem Körper helfen, besser mit täglichen Stressfaktoren umzugehen und kleinere Schmerzen oder Steifheit zu reduzieren.

Wie man es sicher zubereitet und verwendet

Möchten Sie diese Wellness-Mischung ausprobieren? Hier ist ein sicherer und effektiver Weg, es in Ihre Routine zu integrieren, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

Einfaches Rezept für den täglichen Gebrauch

  • 1 EL Apfelessig (mit Mutter)
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1/4 Teelöffel gemahlene Nelken
  • Der Saft einer halben Zitrone
  • 1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
  • 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
  • Eine Prise Cayennepfeffer
  • 1 Teelöffel roher Honig
  • 8 Unzen warmes Wasser (nicht heiß)
    Für die vollständigen Kochschritte gehen Sie bitte auf die nächste Seite oder auf die Schaltfläche Öffnen (>) und vergessen Sie nicht, mit Ihren Facebook-Freunden zu TEILEN 

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