Ein typisches Rezept besteht darin, diese Zutaten mit Wasser zu mischen und die Mischung auf nüchternen Magen einzunehmen. Zum Beispiel :
1 Tasse warmes Wasser
2 Esslöffel Apfelessig
1 Esslöffel frischer Zitronensaft
Eine Prise Cayennepfeffer
Obwohl viele Menschen diese Entgiftungen als wohltuend empfinden, ist es wichtig, sie mit Vorsicht anzugehen. Konsultieren Sie vor Beginn einer Behandlung immer einen Arzt, insbesondere wenn bei Ihnen Vorerkrankungen vorliegen.
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