Die 10 harntreibendsten Lebensmittel, die Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen für immer heilen

Rote Trauben. Es ist eine reichhaltige Quelle für Kalium und Ballaststoffe und hilft, das Blut zu reinigen, den Cholesterinspiegel zu regulieren, Flüssigkeiten und Giftstoffe auszuscheiden und Verstopfung zu behandeln. Trauben eignen sich auch hervorragend zur Regulierung des Blutdrucks.

Birnen. Diuretika, Adstringenzien, Entzündungshemmer und hervorragend zur Reinigung des Blutes. Birnen sind eine reiche Quelle für lösliche Ballaststoffe (senkt den Cholesterinspiegel und beugt Verstopfung vor) und Vitamin C.

Papaya. Es besteht hauptsächlich aus Wasser, enthält aber auch viele Vitamine (A, C, B1 und B2) und Ballaststoffe, weshalb es sowohl gegen Flüssigkeitsansammlungen als auch gegen Verstopfung sehr nützlich ist.

Zitrusfrüchte. Orangen, Mandarinen, Grapefruits und Zitronen sind reich an Kalium, Magnesium und Vitamin C, drei Nährstoffen, die die Nieren dazu anregen, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden.