Der beste Tee für den Start und den Ausklang des Tages: eine warme Mischung aus Knoblauch, Kurkuma, Zwiebeln, Ingwer, Zimt und Guavenblättern

Morgens: Um den Körper sanft aufzuwecken, besonders in den kälteren Monaten.

Nach den Mahlzeiten: Um die Verdauung zu fördern und den Tag in völliger Gelassenheit ausklingen zu lassen.

Vor dem Schlafengehen: Der Tee ist koffeinfrei und eignet sich daher ideal für ein wohltuendes Schlafenszeitritual.

In der kalten Jahreszeit: wenn die Unterstützung des Immunsystems erwünscht ist.

Tipps, um das Beste daraus zu machen

Verwenden Sie nach Möglichkeit biologische Inhaltsstoffe, um die Exposition gegenüber Pestiziden zu reduzieren.

Bereiten Sie die Zutaten chargenweise im Voraus vor und kühlen Sie sie für den täglichen Gebrauch.

Trinken Sie regelmäßig für ein paar Tage, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.

Passen Sie die Proportionen nach Ihren Wünschen an: mehr Ingwer für die Schärfe, mehr Zimt für die Süße.

Für wen ist dieser Tee geeignet?
Dieser Tee wird besonders geschätzt von:

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Leave a Comment