Beginnen Sie, indem Sie die 2 Tassen Wasser in einem kleinen Topf zum leichten Kochen bringen.
Sobald das Wasser kocht, geben Sie die Lorbeerblätter hinzu. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Blätter etwa 5 Minuten köcheln. Dadurch können die wohltuenden Inhaltsstoffe der Lorbeerblätter in das Wasser übergehen.
Nach dem Köcheln den Topf vom Herd nehmen und den Tee noch 2–3 Minuten ziehen lassen. Dadurch wird der Geschmack intensiver und die heilenden Eigenschaften werden verstärkt.
Wenn Sie möchten, können Sie dem Tee einen Esslöffel Honig hinzufügen, um ihm eine süße Note und eine besonders beruhigende Wirkung zu verleihen. Für einen Vitamin-C-Schub und einen erfrischenden Geschmack kann zusätzlich eine Zitronenscheibe hinzugefügt werden.
Den Tee in eine Tasse abseihen und die Lorbeerblätter entfernen.
Trinken Sie den Tee langsam, solange er noch heiß ist. Sie sollten innerhalb weniger Minuten eine Linderung spüren, da der Tee Ihren Husten lindert und die Verstopfung löst. Die Kombination aus Lorbeerblättern und Wärme hilft, die Muskeln in Ihrem Hals zu entspannen, erleichtert das Atmen und reduziert den Hustenreiz.
Dieser Lorbeertee ist nicht nur wirksam, sondern auch wohltuend und stellt somit eine wunderbare Ergänzung für Ihre Hausmittelsammlung dar. Wenn Sie das nächste Mal unter Husten oder einer Erkältung leiden, kochen Sie eine Tasse und lassen Sie die Heilung beginnen.
