Das natürliche Getränk zur Beseitigung von Schleim, trockenem Husten, Sinusitis, Bronchitis und Halsschmerzen

1 rote Zwiebel
1 Zitrone
2 Knoblauchzehen
1 kleines Stück Ingwer
500 ml (ca. 2 Tassen) Wasser
Honig (optional, zum Süßen)
Zubereitung:
Zutaten vorbereiten: rote Zwiebel in Stücke schneiden, Zitrone in dünne Scheiben schneiden, Knoblauchzehen schälen und zerdrücken, Ingwer in kleine Stücke schneiden.
Zutaten aufkochen: Alle Zutaten mit 500 ml Wasser in einen Topf geben. Aufkochen und mindestens 10 Minuten köcheln lassen.
Die Flüssigkeit abseihen: Nach 10 Minuten die Mischung durch ein feines Sieb abseihen, um die festen Bestandteile zu entfernen.
Servieren und süßen: Die Flüssigkeit in eine Tasse gießen. Wenn Sie einen süßen Geschmack bevorzugen, geben Sie Honig hinzu, der auch zur Beruhigung Ihres Halses beiträgt.
So trinken Sie dieses Getränk
: Wann trinken Sie es:
Es wird empfohlen, diese Mischung vor dem Schlafengehen zu trinken. Decken Sie sich nach der Einnahme unbedingt mit einer warmen Decke zu, um das Schwitzen zu fördern und die Verstopfung weiter zu lindern.