Dieser Kräutertee ist voller Nährstoffe, die die Augengesundheit unterstützen können. Einnahme:
Dosierung: Dreimal täglich 1 Esslöffel Tee trinken: einmal morgens, einmal nachmittags und einmal abends.
Diese Routine trägt dazu bei, Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen direkt in Ihren Körper zu transportieren und kann so die Symptome häufiger Augenprobleme wie Katarakt und Glaukom verhindern oder lindern.
Anwendung von Kräuterkompressen Kräuterkompressenbeutel
können zur wohltuenden Augenbehandlung verwendet werden. Und so geht’s:
Schritt 1: Sobald die Kompressenbeutel auf eine angenehme Temperatur abgekühlt sind, legen Sie auf jedes geschlossene Auge eine Kompresse.
Schritt 2: Entspannen Sie sich und lassen Sie die Kompressen 5 Minuten lang auf Ihren Augen.
Diese Kompresse kann müde Augen beruhigen, Schwellungen reduzieren und die Belastung der Augen lindern.
