Wasser kochen: 3 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Geben Sie 1 Teelöffel der Samenmischung in kochendes Wasser.
Köcheln lassen: Hitze reduzieren und 7 bis 10 Minuten köcheln lassen. Dadurch können die Samen ihre nützlichen Verbindungen freisetzen.
Aufguss: Herdplatte abstellen und weitere 10 Minuten ziehen lassen. Dies verstärkt seine Kraft und seinen Geschmack.
Abseihen und servieren: Den Tee in eine Tasse abseihen und heiß oder bei Zimmertemperatur genießen. Für zusätzlichen Geschmack können Sie einen Spritzer Zitrone oder einen Schuss Honig hinzufügen.
Vorteile:
Koriander-, Kreuzkümmel- und Fenchelsamen sind für ihre verdauungsfördernden und entgiftenden Eigenschaften bekannt. Gemeinsam agieren sie synergetisch, um:
Stoffwechsel ankurbeln: Die natürlichen Verbindungen in diesen Samen helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Fettverbrennung zu fördern.
Verbessern Sie die Verdauung: Sie beruhigen das Verdauungssystem und reduzieren Blähungen und Unwohlsein.
Entgiftet den Körper: Tee hilft, Giftstoffe auszuscheiden und fördert so die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.
Insbesondere Fenchelsamen sind hervorragend geeignet, um Blähungen zu reduzieren und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie zu geben. Im Gegensatz zu vielen kommerziellen Fatburnern besteht dieser Kräutertee vollständig aus natürlichen Zutaten und ist daher eine sichere und wirksame Wahl für den täglichen Gebrauch.
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