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Wachen Sie nachts oft ohne ersichtlichen Grund auf? Haben Sie starken Durst oder müssen Sie mehrmals pro Nacht auf die Toilette? Was ist, wenn Ihr Körper versucht, Ihnen ein subtiles, aber wichtiges Warnsignal zu senden? Bestimmte nächtliche Symptome können die ersten Anzeichen eines Blutzuckerungleichgewichts sein … Neugierig, ob Ihr Schlaf mehr aussagt, als Sie denken? … Read more
ZUTATEN Ein kleines Stück Ingwer, gewaschen und in dünne Streifen gewürfelt Eine Tasse Wasser Frisch gepresster Saft einer halben Zitrone Geröstetes Jeera (Kreuzkümmel) Pulver ANLEITUNG Den Ingwer und das Wasser in einen Mixer geben und gut mixen, bis eine glatte Mischung entsteht. Gieße diesen nun in ein Glas und gib den Zitronensaft hinzu. Mischen Sie … Read more
Unerklärliche Müdigkeit, starker Durst, verschwommenes Sehen … Was, wenn sich hinter diesen Anzeichen mehr als nur vorübergehende Müdigkeit verbirgt? Diabetes kann sich unbemerkt einschleichen, hinterlässt aber Spuren. Frühzeitiges Erkennen kann alles verändern. Entdecken Sie die Signale Ihres Körpers, bevor es zu spät ist. 11 Anzeichen für eine zugrunde liegende Diabeteserkrankung Unstillbarer Durst und häufiges Wasserlassen … Read more
Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom, das den Bewegungsapparat betrifft und weit verbreitete Schmerzen, erhebliche Müdigkeit und Schlafstörungen verursacht. Eines der Diagnosekriterien basiert auf der Empfindlichkeit gegenüber 18 bestimmten Körperbereichen. Diese sensiblen Punkte, auch Druckpunkte genannt, helfen bei der Erkennung einer Fibromyalgie, auch wenn dieses Kriterium allein für eine vollständige Diagnose nicht ausreicht. Dieses Syndrom betrifft … Read more
Gürtelrose, auch Herpes Zoster genannt, ist eine Virusinfektion, mit der sich niemand gerne auseinandersetzen möchte. Die starken Schmerzen und der Ausschlag sind nur die Spitze des Eisbergs. Wir erklären, was Gürtelrose ist, warum sie auftritt, wer am anfälligsten dafür ist und wie Sie sich schützen oder die Krankheit behandeln können. Was ist Gürtelrose? Gürtelrose wird … Read more
Für die meisten von uns ist Essen ein Synonym für Ernährung, Geschmack und Genuss. Doch für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt kann eine einfache Mahlzeit tödlich sein. Würden Sie etwas essen, das Sie töten könnte? Für die meisten Menschen ist Essen gleichbedeutend mit Ernährung. Doch weltweit bergen manche Nahrungsmittel eine echte Todesgefahr – … Read more
Du liegst mit schweren Augenlidern da, aber der Schlaf kommt nicht. Die Gedanken rasen, die Herzen schlagen ein wenig zu schnell und die Nacht sieht lang aus. Was wäre, wenn eine von traditionellem Wissen inspirierte Methode alles verändern könnte? Ein ganz einfacher Trick, der mühelos angewendet werden kann, könnte Ihr bester Verbündeter auf dem Weg … Read more
Parasiten können die Gesundheit Ihres Körpers auf eine Weise beeinträchtigen, die Sie möglicherweise erst bemerken, wenn es zu spät ist. Zum Glück bietet die Natur wirksame und sichere Heilmittel. Ein solches Mittel ist eine Kombination aus Nelken und Leinsamen, die für ihre außergewöhnlichen parasitenreinigenden Eigenschaften bekannt ist. Diese einfache, aber wirksame Mischung half meiner Großmutter, … Read more
Es gibt viele Insekten um uns herum, und einige sind sehr gefährlich. Die Triatominae, auch als Kusswanze bekannt, sind furchterregend. Viele Insekten ekeln die Menschen an (1/12) Spinnen, Käfer, Ameisen und andere Spinnentiere oder Insekten lösen bei vielen Menschen Ekel aus. Auch größere Tiere wie Schlangen oder Mäuse gehören dazu. Viele Menschen haben eine Insektenphobie. … Read more
Rettich: ein natürlicher Verbündeter für Gesundheit und Schilddrüse Radieschen sind eine Pflanze, die für ihren erfrischenden und leicht würzigen Geschmack bekannt ist und daher eine beliebte Zutat in verschiedenen Küchen ist, insbesondere bei Menschen, die sich vegetarisch ernähren. Doch abgesehen von seinem köstlichen Geschmack und der Verfügbarkeit im Supermarkt ist Rettich auch eine Quelle medizinischer … Read more