Benötigte Zutaten:
- 2 Liter kaltes Wasser
- 1 Glas warmes Wasser
- 1 Glas Meersalz (oder Speisesalz)
- 1/2 Tasse Apfelessig
- Jod (natürliches Antiseptikum)
Gebrauchsanweisung:
- Bereiten Sie ein desinfizierendes Fußbad zu : Geben Sie 2 Liter kaltes Wasser in ein Becken und geben Sie 1 Glas lauwarmes Wasser hinzu.
- Salz hinzufügen : Meersalz oder Speisesalz hilft, die Füße zu entspannen und Entzündungen zu lindern.
- Gießen Sie Apfelessig hinein : Diese Zutat hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die helfen, Pilze zu beseitigen und die Nägel gesund zu halten.
- Füße einweichen : Lassen Sie sie 30 Minuten eingetaucht, um die Aufnahme der Wirkstoffe zu fördern.
- Trocknen Sie Ihre Füße gut ab : Feuchtigkeit fördert die Vermehrung von Pilzen.
- Jod auftragen : Tragen Sie mit einem Wattestäbchen Jod auf die Ränder trockener Nägel auf. Lassen Sie es gut einziehen, bevor Sie Ihre Socken anziehen.
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