Manche Menschen erwägen die tägliche Einnahme einer kleinen Menge Backpulver, da es gesundheitsfördernd wirkt und eine alkalische Wirkung hat. Es ist jedoch wichtig, vorsichtig zu sein und sowohl die möglichen Vorteile als auch die Nachteile dieser Vorgehensweise zu bedenken. Hier ist eine Erklärung, was passiert, wenn Sie täglich Backpulver zu sich nehmen:
Vorteile von Backpulver
Gleicht die Magensäure aus.
Backpulver kann die Magensäure schnell ausgleichen und so gegen Sodbrennen und Verdauungsstörungen helfen. Es wirkt als Mittel gegen Sodbrennen und ist daher häufig in rezeptfreien Antazida enthalten.
Verbessert die sportliche Leistung.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Backpulver die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann. Es hilft, indem es die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln während intensiver körperlicher Betätigung reduziert, was die Ausdauer verbessern und die Müdigkeit verringern kann.
Kann zur Verbesserung Ihrer Nierengesundheit beitragen.
Menschen mit langfristigen Nierenproblemen, die häufig unter einer Azidose (zu viel Säure in den Körperflüssigkeiten) leiden, können von der Verwendung von Backpulver profitieren, um den Zustand zu kontrollieren und die Nierenfunktion zu verbessern.
Kann Blasenentzündungen beeinflussen:
Indem es das Blasenmilieu weniger sauer macht, könnte Backpulver möglicherweise die Schwere und Häufigkeit von Harnwegsinfektionen verringern. Um dies zu bestätigen, sind jedoch weitere Studien erforderlich.
Dinge, über die Sie nachdenken sollten und mögliche Gefahren.
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