Calendula eignet sich hervorragend zur Stärkung der Gelenke und zur Vorbeugung von Erkrankungen. Es kann als Aufguss oder als Ergänzung verwendet werden.
Nehmen Sie ein schönes heißes Bad und geben Sie einige Ringelblumenblätter und -blüten hinein. Verwenden Sie es als Kompresse für Ihre Gelenke oder machen Sie sich eine schöne Tasse Kräutertee mit Ringelblumenblättern.
Petersilie
Aufgrund ihrer antioxidativen Wirkung wird Petersilie von Menschen häufig als natürliche Lösung für zahlreiche gesundheitliche Probleme angesehen.
Petersilie ist ein ideales Kraut für Salate, lässt sich aber auch sehr gut für einen Aufguss verwenden. Der regelmäßige Verzehr von Petersilienaufguss regt die Ausscheidung von Harnsäureansammlungen in den Gelenken an, insbesondere in Kombination mit Brombeersaft.
Viel Wasser trinken
Wenn Sie Ihren Harnsäurespiegel im Normbereich halten möchten, ist Wasser als Getränk die beste Wahl. Wasser regt die Nieren an, giftige Ablagerungen und überschüssige Harnsäure im Körper auszuscheiden.
Trinken Sie täglich 3 Liter Wasser und essen Sie Obst und Gemüse mit einem hohen Wasseranteil.
