7 Lebensmittel, die Menschen mit chronischen Schmerzen meiden sollten

7- Lebensmittelzusatzstoffe: wahre Gifte für die Nerven

Verarbeitete Lebensmittel sind voller chemischer Zusatzstoffe wie Mononatriumglutamat (MSG), die die Nervenempfindlichkeit verschlimmern und Schmerzen verstärken können.

Was zu tun? Wählen Sie natürliche, hausgemachte Lebensmittel. Wenn Sie selbst kochen, können Sie diese schädlichen Substanzen vermeiden und Ihre Ernährung besser kontrollieren.

Nehmen Sie eine schmerzlindernde Diät an!

Die Änderung Ihrer Essgewohnheiten kann schwierig erscheinen, aber jede kleine Anpassung kann Ihnen helfen, Ihre Fibromyalgie besser in den Griff zu bekommen. Bevorzugen Sie eine natürliche Ernährung, die reich an frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln ist. Ihr Körper wird es Ihnen danken!