7 Anzeichen von Arthritis, die Sie kennen sollten

4- Knarren und Schleifen: Wenn Dinge (buchstäblich) klemmen

Hören Sie kleine mechanische Geräusche, wenn Sie ein Knie beugen oder einen Arm heben? Dies ist an sich nicht besorgniserregend, kann aber auf Knorpelverschleiß hinweisen. Dieses als Krepitation bezeichnete Phänomen wird häufig übersehen, obwohl es Aufmerksamkeit verdient – ​​insbesondere, wenn es mit Schmerzen oder Beschwerden bei Bewegungen einhergeht.

5- Weniger Flexibilität? Es ist nicht nur das Alter

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Knie nicht mehr beugen, Ihren Arm nicht mehr heben oder Ihren Kopf nicht mehr so ​​drehen können wie früher, könnte dies ein Anzeichen für eine ernsthafte Gelenkschädigung sein. Dieser Mangel an Amplitude könnte auf eine anhaltende Entzündung oder Knorpelschädigung hinweisen.

Fortsetzung auf der nächsten Seite