5 Diabetes-Symptome, die nachts auftreten

Zu den häufigsten nächtlichen Symptomen zählen:

• Nächtliche Polyurie: Dieser häufige Harndrang während der Nacht, ähnlich einem tropfenden Wasserhahn, kann auf einen zu hohen Blutzuckerspiegel hinweisen, den die Nieren auszuscheiden versuchen.

• Übermäßiger Durst: Ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen zu trinken ist normal, aber wiederholtes Aufwachen mit trockenem Hals kann auf einen hohen Blutzucker hinweisen.

• Nachtschweiß: Starkes Schwitzen ohne ersichtlichen Grund kann mit Hypoglykämie (plötzlicher Abfall des Blutzuckerspiegels) zusammenhängen.

• Nächtlicher Hunger: Ein plötzlicher Heißhunger mitten in der Nacht könnte ein Zeichen für ein Ungleichgewicht Ihres Blutzuckerspiegels sein.

• Schlaflosigkeit und häufiges Aufwachen: Ein Gehirn ohne ausreichenden Blutzuckerspiegel hat größere Schwierigkeiten, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen.

Warum stört Diabetes Ihre Nächte so sehr?

Stellen Sie sich Ihren Körper wie ein Orchester vor: Um eine schöne Symphonie zu spielen, muss jedes Instrument perfekt gestimmt sein. Bei Diabetes ist es so, als würden einige Musiker falsch spielen. Die Folge: wiederholtes nächtliches Aufwachen, das Ihren natürlichen Rhythmus unterbricht.

Der Blutzuckerspiegel schwankt im Laufe der Nacht natürlicherweise. Bei Diabetikern sind diese Schwankungen extremer und führen zu einer wahren emotionalen Achterbahnfahrt für den Körper: Hyperglykämie-Spitzenwert zu Beginn der Nacht, Hypoglykämie am frühen Morgen …

Wie reagiert man auf diese nächtlichen Symptome?

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