4 Smoothie-Rezepte für 4 Wochentage

1 Handvoll Spinat

1/2 Apfel

1/2 Banane

1 Glas Wasser

Zubereitung:
Alle Zutaten gut vermixen. Nach Wunsch mit etwas Zitronensaft verfeinern.

 Karotten-Ingwer-Smoothie
Zutaten:

1 Karotte (geschält, in Stücke geschnitten)

1 kleines Stück frischer Ingwer

1/2 Orange (geschält)

1 Glas Wasser

Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren.