Fühlen Sie sich müde, deprimiert oder gereizt?
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Ernährung unausgewogen sein könnte:
1 – Keine Energie:
Wenn Sie sich ständig müde und energielos fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Ernährung Ihnen nicht die Nährstoffe liefert, die Sie brauchen.
2 – Unerwünschter Gewichtsverlust:
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