Ingwersaft: 250 ml
Knoblauchpüree: 250 ml
Zitronensaft: 250 ml
Apfelessig: 250 ml
Honig: 5 Esslöffel
Anleitung:
Alle Zutaten außer dem Honig vermischen und 30 Minuten bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren kochen.
Vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen.
Den Honig dazugeben, gut verrühren und die Mischung in eine Glasflasche füllen.
Bewahren Sie dieses Getränk 1 bis 2 Monate im Kühlschrank auf.
Nehmen Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen einen Esslöffel dieser Flüssigkeit ein.
Gesundheitliche Vorteile:
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