12 Dinge, die Ihr Stuhl über Ihre Gesundheit verrät

by

9. Hämorrhoiden:
Kleine Mengen roten Blutes im Stuhl können auf Hämorrhoiden zurückzuführen sein. Diese Farbe kann auch durch den Verzehr von Beeren, Rüben oder Tomatensaft entstehen, die wahrscheinlichste Ursache sind jedoch häufig Hämorrhoiden.

10. Schlechte Aufnahme der Galle
Orangefarbener Stuhl weist auf eine schlechte Aufnahme der Galle hin, die häufig auf eine zu schnelle Darmpassage zurückzuführen ist. Ursachen wie das Reizdarmsyndrom (RDS), das Kurzdarmsyndrom (SDS) oder Durchfall können hierfür verantwortlich sein.

11. Probleme mit der Fettaufnahme
Gelber Stuhl weist oft auf übermäßiges Fett hin, was durch Gallen- oder Enzymprobleme verursacht werden kann. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, um sich untersuchen zu lassen. Bei einer Malabsorption von Nährstoffen kann die Diagnose auf Darm-, Bauchspeicheldrüsen- oder Lebererkrankungen hinweisen.

12. Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie beispielsweise eine Laktoseintoleranz, können nach dem Verzehr von Milchprodukten Durchfall verursachen. Menschen mit Zöliakie können auf Gluten allergisch reagieren, was sich in ihrem Stuhl bemerkbar macht.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Untersuchung Ihres Stuhls Ihnen wichtige Informationen über Ihren Gesundheitszustand liefern kann. Zögern Sie nicht, einen Ernährungsberater oder Spezialisten aufzusuchen, wenn anhaltende oder besorgniserregende Veränderungen auftreten. Überwachen Sie Ihre Gewohnheiten, Ihre Ballaststoffaufnahme und Ihren Wasserkonsum, um eine gute Darmgesundheit zu erhalten.

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Leave a Comment