1 Zitrone mit 1 Teelöffel Olivenöl auspressen, das passiert

4. Stärkt das Immunsystem
Das in der Zitrone enthaltene Vitamin C bildet in Kombination mit den Antioxidantien im Olivenöl eine Schutzbarriere gegen Infektionen und Entzündungen.

Spürbare Effekte:
Weniger Erkältungen und Grippe.
Bessere Resistenz gegen chronische Krankheiten.
Verringerung von Entzündungen im Körper.
5. Strahlendere und hydratisiertere Haut
Zitrone wirkt von innen heraus, um Giftstoffe zu beseitigen, die Ausbrüche verursachen, während Olivenöl die Haut mit seinen Fettsäuren und Antioxidantien nährt.

Sichtbare Ergebnisse:

Reduzierung von Unreinheiten wie Pickeln und Rötungen.
Weichere und hydratisiertere Haut.
Ein strahlender und ebenmäßiger Teint.
6. Erhöhter
Herzschutz In Kombination mit Zitrone trägt es zur Aufrechterhaltung eines gesunden Lipidhaushalts bei, senkt den Bluthochdruck und beugt Herzerkrankungen vor.

Vorteile für das Herz:

Senkung des LDL-Cholesterinspiegels. Verbessert die Durchblutung. Reduziert das Schlaganfallrisiko.
7. Hilft bei Verstopfung. Dank seiner schmierenden Eigenschaften erleichtert Olivenöl die Darmpassage. Gleichzeitig stimuliert Zitrone die Kontraktion der Darmmuskulatur und fördert so die Darmpassage.

Wie bereite ich dieses Wundermittel zu?
Die Zubereitung dieser Mischung ist extrem einfach. So bereiten Sie es vor:

Zutaten:
Saft einer halben Zitrone.
1 Teelöffel natives Olivenöl extra.
Anleitung:
Die Zitrone auspressen, um den Saft zu extrahieren.
Mischen Sie es mit Olivenöl in einer kleinen Tasse.
Trinken Sie diese Mischung morgens, auf nüchternen Magen, etwa 20 Minuten vor dem Frühstück.
Wichtige
Vorsichtsmaßnahmen und Ratschläge Moderate Dosis: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Zu viel Olivenöl oder Zitronenöl kann Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen oder Durchfall verursachen.
Qualität der Zutaten: Verwenden Sie Bio-Olivenöl extra und Zitrone, um Pestizide und Chemikalien zu vermeiden.
Medizinischer Rat: Wenn Sie gesundheitliche Probleme wie Geschwüre oder Gallensteine haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem Mittel beginnen. Indem Sie die Vorteile von Zitrone und Olivenöl kombinieren, geben Sie Ihrem Körper ein wahres Gesundheitselixier. Dieses einfach zuzubereitende und preiswerte Naturheilmittel wirkt auf viele Aspekte Ihres Wohlbefindens: Entgiftung, Verdauung, Immunsystem, Haut- und Herzgesundheit.